男人如何科学预防前列腺炎

　　前列腺是男性更关心的一种疾病。前列腺炎是男科的一种慢性疾病。该病难以治疗和根除，因此容易导致反复发生。这就要求患者及时进行相关护理，以达到理想的目的。生活中有很多好的自我治疗方法，所以它可以起到很好的作用。惠州友和医院简介如下：

　　男性如何科学地预防前列腺炎：

　　1、多喝水

　　每天多喝水不仅可以预防前列腺炎，而且有助于治疗前列腺炎。由前列腺产生的前列腺液将被排放到尿道口。前列腺液在尿道中停留的时间越长，就越有可能诱发前列腺感染。排尿时，前列腺液可以排出。经常喝水会增加排尿次数。

　　2、不要憋尿

　　一旦膀胱充满尿液，你就应该小便。尽量不要憋尿，这对膀胱和前列腺有害。

　　3、规律性生活

　　因为性会使前列腺处于充血状态，从而增加前列腺。如果过于频繁，前列腺将没有时间休息，从而导致炎症。然而，如果过度控制性生活，将导致长期自动兴奋，导致前列腺被动充血，并容易形成慢性前列腺炎。

　　4、经常清洁前列腺

　　前列腺很容易隐藏污垢，痛风也不好，所以应该经常清洁以避免细菌感染。特别是阴囊，汗腺多，弹性大。注意清洁。包皮内侧也很容易弄脏。请及时清理。